白髪 ⇒ 最近 増えてませんか?私も結構増えてきました!

私も40歳を過ぎてから結構白髪が増えました。
おかげさまで髪の毛はふさふさしてます。50歳にもなると男性では
結構 白髪よりも 薄さに悩む人の方が多いんだと思います。
私の場合、現状では前髪の左右ともみあげの左右が白髪になってます。
自分としてはワンポイントみたいな感じで 別に良いかなーと思ってたんですが、
妻が染めろ染めろとうるさいので 今は染めています。
ただ、肌が弱いせいもあってか 染子にアレルギー反応を起こして 頭と顔が
すごい皮膚炎状態になったので染めるときは気をつけています。

白髪とは、年齢を重ねるにつれて色素細胞の能力が衰え、毛髪の色素が
消失した状態のことをいうそうです。
女性の白髪が増えるのは、40歳前後から、といわれていて、身体の機能の
老化が原因とされているのですが、医学的に解明できていない部分が多く、
予防が難しいのが現状のようです。

最近、色素幹細胞が枯渇して色素を作る細胞がなくなり、白髪になることが
わかったそうです。
これは2009年6月、東京医科歯科大学の教授らの研究グループが、マウス
による実験で、黒髪の色素(メラニン色素)を作る「色素幹細胞」が DNAの
損傷を修復できずに「自己複製」しないで、すべて「分化(=それぞれの細胞
が役割に見合う機能を身につけていくこと)」することからわかりました。


予防と対策として

現在分かっている白髪のメカニズムや原因にたいして生活改善をしていく事が、
一番の予防と対策になるという事です。
これは、様々なクリニックや資料などを調べてもやはり、食生活の改善とストレス
の改善が一番有効であると紹介されています。
では実際具体的にはどうしたらいいのかということになります。

食事についてはこちらをご参考に⇒      http://allabout.co.jp/gm/gc/5537/

ストレス解消法についてはこちらをご参考に⇒  http://kuchiran.jp/beauty/stress.html

また、病気などが原因の場合は、その病気が治癒する事により、白髪が減って
くる事があるようです。最近白髪が増えたといった場合は病気を疑ってみる事も
大切かもしれません。